In het sportcentrum Ter Kommen spelen we in 2010 graag in op de grote vraag naar meer ZUMBA-lessen. De lessen vinden plaats op diverse momenten en voor verschillende leeftijdsgroepen.
Het volledig programma: zie
www.fitclubhoeselt.be
Een nieuwe lessenreeks voor kleuters geboren in 2005 start op 29 mei 2010. Kennismaking met het water en het zwembad Ter Kommen. Leren zelfstandig inklimmen, trappelen, drijven met plankje, uitklimmen ... Ook leren we reeds de beenbeweging schoolslag aan. De ideale voorbereiding voor de cursus kleuterzwemmen in september.
Kinderen leren op een eigen en speelse manier kennis maken met de vele aspecten van yoga: filosofie, houdingen, ademhaling, zingen, dansen, ontspannen,...
Het proces van leren en ontspannen staat hierbij centraal en niet het presteren of het eindresultaat.
De ZUMBA-lessen blijven een groot succes kennen. We spelen dan ook graag in op de grote vraag naar meer ZUMBA-lessen en dit op verschillende momenten en voor verschillende leeftijdsgroepen.
Voor meer beweging en een goed gevoel! Vanaf 1 september is iedereen, vanaf 15 jaar, welkom in de spiegelzaal van het sportcentrum om samen aan de conditie te werken en de spieren te versterken met aangepaste oefeningen.
Ook dit jaar kan je weer gordelen samen met de sportdienst. Wij zorgen voor busvervoer en fietsvervoer. Dit jaar gordelen we in Dilbeek. Bij inschrijving ontvangt u de deelnemerskaart enz. Alle deelnemers zijn verzekerd en ontvangen bij aankomst een medaille.
Gedurende 30 weken krijgen de kleuters van de laatste kleuterklas en de jongens en meisjes van het basisonderwijs de kans om, na een hele dag stilzitten op school, nog een uurtje te komen sporten in ons sportcentrum.
Gedurende een heel schooljaar kunnen alle meisjes met hun beste vriendinnen komen dansen in sportcentrum Ter Kommen. Van eenvoudige kinderdansen tot uitdagende combinaties en hot-moves uit de leukste videoclips.
"Zumba" betekent letterlijk: "snel bewegen en lol hebben".
'Party work-out' op exotische ritmes van Latijns-Amerikaanse muzieksoorten als Salsa, Merengue, Cumbia, Calypso en Reggaeton.
Zwemtraining voor jongens en meisjes van het 1ste, 2de en 3de leerjaar die al kunnen zwemmen en een zwemdiploma hebben. De beste manier om op eigen tempo de zwemvaardigheden verder te ontwikkelen.
